【空中课堂】伸伸懒腰抖抖腿,假期体育不划水!

2021-02-03 14:42:28

马上就要过年啦

寒假进行到现在

大家是不是都已经开启

吃吃喝喝补番追动漫的节奏了呢

还是继续保持着

每天至少学习1小时的状态?

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无论选择怎样度过这个寒假

轻松愉快或者积极奋战

都希望大家能够在假期中

每天抽出半小时的时间

活动一下

做做操,打打拳

支棱起来过春节

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那么

今天为大家推荐的

就是体育课的内容


说到体育课,相信大家首先想到的是这些画面:

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但其实,在家中进行的体育课

不单可以和家长一起互动

还可以对照镜子观察自己的动作是否标准

甚至可以根据自己的体能与运动节奏

及时调整运动方式


在我们熟悉的空中课堂里,可以看到常规的在校课程,比如广播操。


广播操

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为了增加课程的趣味性,录制老师还专门设计了闯关小游戏环节

那么,以上课程的观看入口在哪里呢?

没错,打开空中课堂模式,在页面顶部就可以看到啦~

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当然,还可以选择安静地打太极来修炼自己的心性与习惯的养成。


太极

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△体育与健身 上教版 高1武术

三十二式太极剑

这一部分课程在哪里呢?入口稍微复杂一点,

空中课堂——高一高三年级——素质教育页面,

在顶部标签页一栏选择“体”,就可以看到啦~

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不要以为在家里只能原地蹦蹦跳跳自娱自乐,

在百视TV,还可以学习到各种新奇有趣的户外运动课程哦,

比如:骑行、登山、直排轮滑等等。


骑行

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△山地车骑行侧跳技巧


登山

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△远足路线难度评估


直排轮滑

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△轮滑如何过障碍物


这一部分高光课程的入口又在哪里呢?

空中课堂首页任意年级

下滑至【每周学会一个体育技能】专题列表,

就可以看到啦~

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当然,该专题会根据所处年级的同学的年龄特点推荐适合的课程。

低年级的同学会从儿童自行车、滑板车学起,

高年级的同学,则可以尝试上述更酷一点的运动啦。

—End—

这个假期

全家人一起来运动吧!

一键下载iPad版本,上课更方便!

ps:以上内容有线电视、IPTV亦可同步收看